ほっとス　4/12（金）

今年度から新しく「いきいき歌体操」が始まりました！

昔懐かしい童謡や唱歌、歌謡曲などにあわせながら、手足や全身を動かすことで、筋力や柔軟性の向上だけでなく、心身のリフレッシュにもなりました！

楽しい時間を共有し、コミュニケーションを図ることもできます。

身近な音楽を使った体操を取り入れて、一緒に健やかな毎日を送りましょう～♪