久しぶりのゲームに大盛り上がりでした！

8月16日（金）ほっとス　「ゲームで元気！」

毎月第3週目の「ほっとス」では、「ゲームで元気！」をテーマに、スポーツ指導員の森口先生と一緒に、参加者みんなでワイワイ楽しく運動しています。

今日も暑い中、いつものメンバーが元気に集まってくれました。

久しぶりのじゃんけんゲームをはじめ、輪投げや玉入れの対抗戦など、毎回盛り上がっています。

また、ボールを使った手足の運動など、高齢者が家でも簡単にできる運動を取り入れることで、健康増進にもつながっています。

運動が苦手な方も大歓迎！お気軽にお問い合わせください(^^)/