【市委託事業】とよなか健康出張セミナー “口腔編”を開催しました！

7月25日（金）地域交流事業「ほっとス」とよなか健康出張セミナー “口腔編”

今回は、「とよなか健康出張セミナー」として、歯や口の健康について学ぶ機会をもちました。講師として、デンタルクリニック・アリス様にご協力をいただきました。「口の健康は全身の健康に深く関わっており、健康な歯が多いほど要介護リスクが下がる」とのお話に皆さんは真剣な表情で耳を傾けていました。フレイルに関するアンケートでは、自身の状態を振り返る良い機会となり、中には少し不安を感じられた方も、「今から予防すれば改善できます！」という言葉に安心した様子も見受けられました。また、「30秒間の唾液飲み込みチェック」では、多くの方が正常範囲をクリアし、講師から驚きの声が上がりました。音楽に合わせた体操や舌のトレーニングにも、皆さん熱心に取り組まれていました。セミナー後には、簡単なゲームと茶話会を実施。初対面の方同士も自然と打ち解け、笑顔あふれる和やかなひとときとなりました。また、いつもの地域交流事業「ほっとス」がフレイル予防につながっていることを改めて実感していただけたようです。今回の学びが今後の生活習慣を見直すきっかけとなれば幸いです。口腔ケアへの関心も高く、講師への質問も寄せられるなど、学びと交流の充実した一日となりました。